2D cleanse program (14 Bottles)
2 Day cleanse
Created for cleansing your digestive system. Lower amount of solid food input, enhance you vitamin, nutrients absorption
Our program include
- 2 bottles of Passionate Pineapple
- 2 bottles of Carrot Crazy
- 2 bottles of Green Goddess
- 2 bottles of Gorgeous Guava
- 2 bottles of Blue Ginger
- 2 bottles of Klean Kale
- 2 bottles of Beet Blast
โปรแกรมดีท็อก 2 วัน
ทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการชำระล้าง, ปรับปรุงการทำงานของลำไส้, และช่วยเพิ่มความสามารถในการดูดซึมสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย
โปรแกรมสองวันประกอบด้วย
- น้ำสับปะรดผสมเสาวรส 2ขวด
- น้ำแครอทผสมเสาวรส 2ขวด
- น้ำแอปเปิ้ลเขียวผสมผักรวม 2ขวด
- น้ำฝรั่งผสมใบสะระแหน่ 2ขวด
- น้ำแอปเปิ้ลเขียวผสมขิงอัญชัญ 2ขวด
- น้ำแอปเปิ้ลเขียวผสมคะน้าใบหยัก (ผักเคล) 2ขวด
- น้ำเสาวรสผสมบีทรูท 2ขวด
฿1,490.00
3 Stages of cleansing guide
- Pre cleanse (2-3 day before start cleansing)
- Hydrate : Drink a filtered water at least 2litre per day, and 500ml to 1litre in the morning to kick start the cleansing process
- Eat right : Begin reducing, if not eliminating your consumption of animal products, alcohol, processed/preserved foods, grains, refined sugar
- During cleanse
- Drink water or herbal tea : At least 250ml of filtered water between each juice consumption, herbal and decaffeinated teas are also a great option (avoid coffee)
- Walk : Sweating also help you release toxin from your body, so it's important to move, but avoid heavy exertion workouts as this may be a bit much for your body (with low calories diet)
- Rest : Keep your schedule as light as possible and try to get to bed early. Listen to your body and follow your own pace
- Post cleanse
- Day 1-2 : Keep your meal light, and consume raw and steamed foods (avoid processed food). Drinking plenty of water, herbal teas, smoothies, and juices
- Day 3-4 : You may introduce some light animal protein start to increase bit by bit
- Day 5 : You may introduce heavier foods such as dairy, grass-fed red meat
วิธีการเตรียมตัวโปรแกรม Cleanse
- ก่อนเริ่ม (เตรียมตัวก่อน 2-3 วันก่อนเริ่มโปรแกรม)
- ดื่มน้ำ : ดื่มน้ำสะอาดในปริมาณมากกว่า 2ลิตรต่อวัน, โดยพยายามดื่มตอนตื่นนอนในปริมาณมาก (2-4 แก้ว)
- อาหาร : เริ่มการลดปริมาณของเนื้อสัตว์, อาหารย่อยยาก, อาหารสำเร็จรูป และอาหารที่ใส่สารปรุงแต่งหรือสารกันบูด
- ระหว่างโปรแกรม
- การดื่มน้ำและชา : ทานน้ำ 1แก้วเสมอ ระหว่างการทานน้ำผลไม้ตามตารางเวลา, หลีกเลี่ยงการรับประทานกาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
- การเดิน : การออกกำลังกายใน zone 2 หรือการเดิน เป็นวิธีการออกกำลังกายที่แนะนำเพื่อขับเหงื่อและสารพิษออกจากร่างกาย
- การนอน : ปรับเวลาการนอนให้คงตัว, พยายามนอนให้เวลา 7-8ชั่วโมงครบในแต่ละวัน
3. หลังโปรแกรม
- ในเวลา 3-5 วันในการปรับเปลี่ยน ค่อยๆเพิ่มความความเข้มข้นของอาหารในแต่ละมื้อให้มาเป็นปกติ
Country of Origin | ไทย |
---|
Write Your Own Review
Related Products
Tenderloin Whole Piece | Thai Wagyu - Super MB 10-12 (price /kg)
Special Price
฿3,600.00
Regular Price
฿4,500.00
1000 g.
Smoked Salt Gourmet Salt | Tamarind Smoked | 1.8kg Aluminum Foil Bag
Special Price
฿999.00
Regular Price
฿1,175.00
1800 g.
เคปกริม ส่วน ไพร์ม ริบ (เนื้อริบอาย ติดกระดูก 3 กระดูก)
Special Price
฿5,880.00
Regular Price
฿6,240.00
2400 g.
Kosher Salt Flaked Salt | Pink Himalayan Flake | 1.3kg Aluminum Foil Bag
Special Price
฿999.00
Regular Price
฿1,175.00
1300 g.
Fleur de Sel Gourmet Salt | Flower of Bali | 1.8kg Aluminum Foil Bag
Special Price
฿699.00
Regular Price
฿825.00
1800 g.
Striploin Whole Piece | Thai Wagyu - Standard MB 2-5 (price /kg)
Special Price
฿1,600.00
Regular Price
฿2,000.00
1000 g.
Rib eye Whole Piece | Thai Wagyu - Standard MB 2-5 (price /kg)
Special Price
฿1,700.00
Regular Price
฿2,125.00
1000 g.
Cape Grim Beef Tenderloin Fillet (whole piece).-Grass-Fed 2.3 kg (+/- 200g)
Special Price
฿6,440.00
Regular Price
฿6,900.00
2300 g.